0

Những cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông bạn nên biết

Để chơi cầu lông tốt đòi hỏi người chơi phải biết nắm vững các kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao. Trong đó kỹ thuật cầm vợt phòng thủ là rất quan trọng. Thế nhưng thực tế những cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông như thế nào không phải ai cũng biết. Vậy hãy để chúng tôi mách bạn kỹ thuật ấy ngay sau đây nhé.  

Tìm hiểu đôi nét về kỹ thuật phòng thủ trong cầu lông

Có thể bạn chưa biết những kỹ thuật phòng thủ trong cách đánh, chiến thuật đánh cầu lông là một trong những vấn đề quan trọng. Đa số người chơi cầu luôn tập luyện kỹ thuật phòng thủ để luyện cổ tay thật mạnh để đập cầu. Như vậy tỷ lệ dành phần thắng trong các ván đấu sẽ cao hơn. Đây chính là kỹ thuật phòng thủ trong cầu lông.

Khi chơi cầu lông mọi người thường quên mất mình cần phải luyện tập cách phòng thủ khi bị đối thủ tấn công. Vì vậy trong trận đấu thường bị mất điểm liên tục. Chính vì thế lời khuyên dành cho các bạn đó là nên luyện tập nhuần nhuyễn kỹ thuật phòng thủ. Không chỉ một mà tất cả các kỹ thuật phòng thủ từ phòng thủ trước, phòng thủ sau, bên trái, bên phải,…Như vậy bạn có thể hạ gục đối thủ một cách dễ dàng.

Những cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông bạn nên biết

Phòng thủ trong môn cầu lông là một trong những kỹ thuật khó. Nó đòi hỏi người chơi phải phán đoán được được bay của quả cầu mà đối thủ đánh. Ngoài ra bạn phải liên tục di chuyển một cách linh hoạt theo cú đạp mạnh của đối thủ. Vậy cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông được thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả?

Cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông thuận tay 

Cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông đầu tiên phải cầm vào giữa thân vợt. Trong đó tay cầm vợt phải là tay thuận như vậy quá trình xử lý vợt để phòng thủ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Khi cầm vợt cầu lông phòng thủ ngoài chú ý cầm theo tay thuận thì bạn cũng nên cầm vợt sao cho mặt vợt tạo thành góc 90 độ so với mặt sân.

Ngoài ra, lòng bàn tay phải xòe ra như lúc bắt tay. Bạn thực hiện thao tác vuốt nhẹ từ mặt vợt và dừng lại ở khoảng giữa cán vợt. Điều này sẽ giúp bạn thao tác vợt dễ dàng khi chơi cầu lông. Bạn cần nắm lòng bàn tay lại một cách tự nhiên sao cho ngón cái tựa trên cán vợt. Cán vợt với ngón trỏ tay phải tạo thành một góc chữa V. Các ngón còn lại cầm cán vợt một cách tự nhiên và thoải mái nhất. Tay cầm vợt phải thả lỏng để dễ dàng điều chỉnh vợt phòng thủ theo các hướng tấn công của đối thủ.

Cách cầm vợt cầu lông phòng thủ bằng tay trái

Cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông bằng tay trái chỉ áp dụng cho những đường cầu bên trái chúng ta. Tuy nhiên khi phòng thủ cầu lông bằng tay trái thì lục tay sẽ rất yếu. Hầu như bạn không có lực ở tay để điều khiển vợt theo ý muốn của mình. Bởi vì cách cầm vợt tay trái không đúng.

Chính vì thế nếu bạn muốn cầm vợt phòng thủ bằng tay trái nên luyện tập lực tay. Đặc biệt thường xuyên thực hiện kỹ thuật cầm nắm vợt bằng tay trái để tạo thói quen phòng thủ bằng tay trái. Như vậy bạn sẽ dễ dàng gây được bất ngờ cho đối thủ. Đồng thời khi thực hiện cách cầm vợt bằng tay trái nhuần nhuyễn bạn sẽ có nhiều phương án phòng thủ hơn.

Đặc biệt dựa vào cơ sở cầm vợt trái tay bạn cần đưa vợt hơi xoáy ra ngoài. Ngón cái và ngón trỏ đều hướng ra ngoài. Trong đó ngón cái đặt tự nhiên trên mặt rộng cán vợt. Còn ngón giữa, ngón út và ngón áp út nắm cán vợt sao cho tạo thành một khoảng trống đều giữa lòng bàn tay và cán vợt. Như vậy hiệu quả phòng thủ sẽ cao hơn.

Các bạn cần lưu ý khi cầm vợt tay thuận thì nên đánh những đường cầu có hướng bên phải chúng ta. Ví dụ khi bạn giao cầu thuận tay , đập cầu và bỏ nhỏ đều xuất phát từ bên phải. Còn khi bạn cầm vợt bằng tay trái thì bạn chỉ đánh những đường cầu bên trái chúng ta. Nếu bạn cầm vợt khác tay đỡ những đường cầu thuận thì lực tay sẽ không mạnh và rất dễ bị mất điểm.

Trên đây chính là những kiến thức về những cách cầm vợt phòng thủ trong cầu lông và kỹ thuật phòng thủ. Hy vọng thông qua bài viết này các bạn đã hiểu hơn về cách cầm vợt cầu lông phòng thủ sao cho phù hợp. Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *